Kedves Gyerekek!
Következő úszásnem amellyel foglalkozunk a gyorsúszás.
Jellemzői: A gyorsúszás a négy úszásnem leggyorsabbika. Egy összetett mozgásforma, amelyben a láb ollózó mozgást végez, az arc a medence feneke felé néz (kivéve, amikor oldalra fordul levegővételkor), és a kezek váltva a fej fölé emelkedve nagyjából körző mozgást végeznek.
A következő videót megtekintve figyeld meg jól a gyorsúszás helyes technikáját! Nézd végig a videót mert érdemes és az angol nyelvtudásodat is fejlesztheted!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése